
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Rychlovka na paže, při které zapojíte i střed těla a záda. Budeme cvičit se 2kg činkami, ale můžete vzít i lehčí. Já osobně tyto rychlé lekce miluji buď samostatně, když nemám čas cvičit, nebo jako doplněk k jiné lekci a hlavně v období,kdy chci zapracovat na svých pažích.
.
- Stopáž: 05:44
- Kategorie: PAŽE
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.



Uff intenzivní.