Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchNenechte se zmást názvem. Toto „večerní flow“ nemusí být vůbec jen večerní. Můžete si ho zacvičit kdykoliv během dne, kdy cítíte, že nemáte tolik energie – například ve 2. fázi cyklu, při PMS nebo když na vás doléhá únava, ale přesto si chcete dopřát příjemný pohyb bez vysoké intenzity.
Lehká závaží jsou zcela volitelná, lekce je účinná i bez nich.
.
- Stopáž: 25:39
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Mně se to líbilo. Zase. 😉
Nepřišlo mi to oddechové, cítím nohy fest, ale bylo to super 😂❤️
Krásné protažení. Užila jsem si to. 🙂
Super cvičení na večer 🤗
Super příjemné cvičení. Velmi kvituji Váš skvělý slovní doprovod, Kristýnko, kdy se vůbec nemusím dívat na obrazovku a cvičím podle sluchu, což mi hlavně při poloze vleže vyhovuje … Děkuji 🙋♀️