![]()
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Co nás čeká v létě na Online Pilates? Vše se dozvíte v tomto videu🤗
Jako dárek jsem připravila i jídelníček pro maximální výsledky – ke stažení ZDE
ČERVEN — DO PLAVEK
Intenzivnější letní výzva pro zpevnění postavy a vyrýsování dlouhých štíhlých svalů. Ideální před dovolenou i po ní, pokud chceš přes léto zůstat fit a cítit se dobře ve svém těle.
ČERVENEC — LETNÍ VÝZVA
Krátké efektivní lekce ideální do letních dnů, na dovolenou nebo pro chvíle, kdy není moc času.
SRPEN — NÁVRAT DO RUTINY
Pozvolný návrat k pravidelnosti a zdravým návykům po létě. Aby ses v září cítila fit, silná a nemusela začínat znovu od nuly.
Všechny letní výzvy jsou součástí jednoho členství — bez jakýchkoliv dalších příplatků 🤍
Výzvu Do plavek najdeš každý týden v týdenních plánech:
✓ buď v sekci Blog
✓ nebo na stránce s videi, odkud se jednoduše proklikneš na program pro daný týden
A pokud některý týden nestihneš, vůbec nevadí!
Výzvu můžeš cvičit klidně zpětně vlastním tempem.
Po ukončení bude navíc vytvořena i jako samostatný program, takže se k ní kdykoliv vrátíš.
Pokud jsi s námi cvičila Fit do léta, tento program na něj přirozeně navazuje a během léta nás čekají i další nové výzvy, nové lekce a další motivace k tomu, abychom zůstaly fit i přes léto ☀️
Moc se na vás těším,
Kristýna 🤍
- Stopáž: 01:28
- Kategorie: INFO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.


