Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchBARRE NA CELÉ TĚLO S LEHKÝMI ČINKAMI
Tato lekce je zaměřená na komplexní posílení celého těla s důrazem na ladnost, kontrolu pohybu a vytrvalost. Budeme pracovat s lehčími činkami – já mám 1kg, ale pokud máte jinou váhu, přizpůsobte si ji podle sebe. Můžete cvičit i bez činek a zaměřit se jen na správnou techniku.
🔹 Co vás čeká?
✔ Dynamické i kontrolované Barre cviky pro celé tělo
✔ Posílení paží, středu těla i nohou
✔ Možnost upravit intenzitu podle vaší úrovně
Nebude to o těžkých váhách, ale o vytrvalosti a preciznosti. Dejte mi vědět, jak se vám trénink líbil!
- Stopáž: 32:20
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Opět skvělá lekce, i když už cítím všechny svaly 😍🙏 Iva
Ivi, děkuji moc!❤️
Barre program mě dostal…bomba😉
to mě moc těší, díky!!❤️
BB jako “báječné Barre” – Kristýnko, paráda 👏👏👏