Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchRychlé a efektivní cvičení na záda bez pomůcek. Ideální pro každého, kdo tráví hodně času v sedu nebo cítí ztuhlost v oblasti páteře. Posílíš mezilopatkové svaly, zlepšíš držení těla a ulevíš zádům během pár minut. Skvělý samostatný trénink nebo doplněk k jiné lekci.
- Stopáž: 04:29
- Kategorie: ZÁDA
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.