
Video je dostupné pouze předplatitelům.
V této krátké, ale intenzivní lekci na celé tělo budeme používat kotníková závaží. Můžete sáhnout po jednom kilogramu – to doporučuji, pokud chcete opravdu intenzivní trénink na celé tělo za minimum času. Klidně ale použijte i půlkilová závaží, anebo cvičte úplně bez pomůcek. Vždy si to upravte podle svých aktuálních potřeb a já se na vás budu těšit na podložce!
.
- Stopáž: 13:25
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.



Byla to fuška i s půlkilovkami 💪 Na to jak to bylo krátké, jsem se hezky zapotila.