Do Online Pilates jsem vstoupila v době covidu, když jsem hledala ucelené online cvičení z domova. Potřebovala jsem něco, co zvládnu během polední pauzy a u čeho vydržím. Důležitý pro mě byl také přístup lektorky a atmosféra cvičení – žádné povely typu „makáš málo!“ Hned od začátku mě oslovila možnost vybírat si náročnost i délku cvičení. Nejprve jsem si zaplatila dvouměsíční členství na zkoušku, a teď už si vždy beru členství roční.
Překvapilo mě, jak rychle se na cvičení stane člověk závislý! Těším se na každou lekci, která je pestrá, zajímavá a zábavná. Někdy se člověk zasměje, jindy si s láskou zanadává. A hlavně vypne hlavu. Cvičení mi přináší radost i klid do hektických dní.
Dříve jsem brala cvičení jako povinnost, ale dnes je to nedílná a příjemná součást mého dne. Stresující pracovní den? Bolavé nohy po běhu? Probdělá noc s miminkem? Služební cesta do Tokia? I tak si dám aspoň pár cviků. Online Pilates je flexibilní a vždy se mi přizpůsobí