Na vedených lekcích Pilates mě vždy bavilo, jak mě cvičení dokáže motivovat a provést celou hodinou. Proto jsem hledala něco podobného i online – a Online Pilates pro mě bylo ideální volbou. Vše je jasně strukturované, jednotlivé lekce jsou vedené srozumitelně, a zároveň si mohu cvičit v pohodlí domova, kdykoliv se mi to hodí.
„Obrovský výběr a skvělá kvalita!“
Jedna z věcí, která mě v Online Pilates nadchla, je množství lekcí a jejich kvalita. Můžu si vybrat různé zaměření, intenzitu i délku podle svých potřeb. Každý den mám pocit, že objevím něco nového. Cvičení je pestré, nikdy se nenudím, a lekce mě vždy dokážou příjemně překvapit.
„Vidím výsledky na svém těle i v tom, jak se cítím.“
Pravidelné cvičení mi přineslo nejen pevnější tělo, ale také větší uvolnění v problémových partiích, jako jsou kyčle nebo hrudní a bederní páteř. Díky tomu se cítím mnohem lépe a moje tělo je pružnější. Je to ten nejlepší pocit, když vidíte, jak se vaše tělo zlepšuje a přizpůsobuje díky pravidelnému pohybu.
„Dobrá nálada a pocit spokojenosti po každé lekci.“
Pilates mi pokaždé zlepší náladu, a to i ve dnech, kdy se mi zpočátku nechce. Stačí si pustit jednu lekci a za chvíli se cítím mnohem lépe. Po cvičení jsem vždy nabitá pozitivní energií a mám pocit, že jsem udělala něco dobrého pro sebe.
„Vhodné pro každého, bez výjimky!“
Online Pilates doporučuji všem, kdo hledají cvičení, které je dostupné, pestré a efektivní. Vybere si opravdu každý – nezáleží na tom, jestli jste úplný začátečník, nebo už máte s Pilates zkušenosti. Lekce jsou vždy přizpůsobené tak, abyste si mohli najít to, co vám nejvíc vyhovuje.
„Cvičení, které vás bude bavit, a po kterém se budete cítit skvěle.“
Lekce nejsou nikdy nudné. Každé cvičení vás posune o kousek dál, zlepší vaši náladu a uvolní tělo. Doporučuji všem, kdo chtějí zlepšit své zdraví, získat pevnější tělo a užívat si cvičení, které opravdu baví!