Na vedených lekcích Pilates mě vždy bavilo, jak mě cvičení dokáže motivovat a provést celou hodinou. Proto jsem hledala něco podobného i online – a Online Pilates pro mě bylo ideální volbou. Vše je jasně strukturované, jednotlivé lekce jsou vedené srozumitelně, a zároveň si mohu cvičit v pohodlí domova, kdykoliv se mi to hodí.
Pravidelné cvičení mi přineslo nejen pevnější tělo, ale také větší uvolnění v problémových partiích, jako jsou kyčle nebo hrudní a bederní páteř. Díky tomu se cítím mnohem lépe a moje tělo je pružnější. Je to ten nejlepší pocit, když vidíte, jak se vaše tělo zlepšuje a přizpůsobuje díky pravidelnému pohybu.
Pilates mi pokaždé zlepší náladu, a to i ve dnech, kdy se mi nechce. Stačí si pustit jednu lekci a za chvíli se cítím mnohem lépe. Po cvičení jsem vždy nabitá pozitivní energií a mám pocit, že jsem udělala něco dobrého pro sebe.