Z každé lekce odcházím plná energie a dobré nálady
Díky pravidelnému cvičení mě přestala bolet záda, což je pro mě obrovská změna. Moje tělo je pevnější, pružnější a já se cítím skvěle.
Zobraz víceCvičení mě chytlo od prvního dne!
,,Cvičení mě chytlo od prvního dne!“ Pilates mi pokaždé zlepší náladu, a to i ve dnech, kdy se mi nechce. Stačí si pustit jednu lekci a za chvíli se cítím mnohem lépe.
Zobraz víceZačala jsem se na cvičení těšit – a přišlo to rychle!
,,Začala jsem se na cvičení těšit – a přišlo to rychle!“ Dříve jsem brala cvičení jako povinnost, ale dnes je to nedílná a příjemná součást mého dne. Stresující pracovní den? Bolavé nohy po běhu? Probdělá noc s miminkem? Služební cesta do Tokia? I tak si dám aspoň pár cviků. Online Pilates je flexibilní a vždy se mi přizpůsobí.
Zobraz víceZmizely bolesti zad a postava se mi krásně vytvarovala
„Zmizely bolesti zad a postava se mi krásně vytvarovala.“ Pravidelným cvičením mi nejen zmizely bolesti zad, které mě trápily od vysoké školy, ale moje postava se krásně vytvarovala. Pilates postavu úžasně formuje, cítím se pružnější, ohebnější a mám mnohem lepší fyzičku. Pro mě je Pilates ten nejlepší a nejpřirozenější druh cvičení!
Zobraz více