LEDNOVÁ VÝZVA – PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 12.1. 2026
Pomalu se chystám na Lednovou výzvu a zároveň uzavírám další rok.
Právě toto období je ideální na to se na chvíli zastavit, ohlédnout se a ujasnit si, kam chci dál směřovat.
Proto jsem pro vás připravila list Reflexe roku 2025, který si můžete stáhnout, vytisknout a vyplnit.
Na konci každého roku si vždy dělám reflexi:
Co mě dělá opravdu šťastnou a co si chci uchovat a zaměřit se na to více i v dalším roce – stavím to jako prioritu? Co mi daný rok přinesl, co se mi povedlo, co naopak ne, na čem chci zapracovat a co chci pustit (špatné návyky, toxické vztahy atd.) a na co se chci v dalším roce zaměřit. Důležité jsou i konkrétní kroky, nejen cíle.
Věřím, že psaní na papír má smysl, člověk si to tak nějak víc ujasní, když to vidí černé na bílém 🙂 Doufám, že vám můj list pomůže, berete to jako vědomý start do nového roku.
Stáhněte si list níže – klikněte na obrázek pravým tlačítkem myši, (nebo u Macu stlačení 2 prsty) a dejte ,,uložit obrázek“ pak už jen vytiskněte
Související články
