Pročleny BARRE PAŽE A ZÁDA⏱️10min 10.5.2026Leave a commentdo 10 min., Horní pol. těla, Záda, Paže, Barre, Ve stoje, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE ARMS⏱️7min 28.1.20262 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Záda, Paže, Barre, Ve stoje, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Menstruace, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny STANDING BARRE⏱️26min 24.1.20262 Comments20-30 min., Celé tělo, Barre, Ve stoje, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Bez pomůcek, Booty Band, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE STYLE MAT PILATES – SILOVÉ⏱️30min 13.11.202512 Comments30-40 min., Celé tělo, Barre, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE – BEZ POMŮCEK ⏱️33min 8.3.202520 Comments30-40 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE – OVERBALL ⏱️25min 8.3.202513 Comments20-30 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Overball, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE – ČINKY ⏱️32min 8.3.20255 Comments30-40 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE PROTAŽENÍ NOHOU ⏱️10min 8.3.20255 Commentsdo 10 min., Celé tělo, Barre, Relaxační, Stretching, Pomůcky, Bez pomůcek, Thera-Band, Booty Band, Menstruace, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE – CIHLA ⏱️25min 8.3.20257 Comments20-30 min., Celé tělo, Barre, Pomůcky, Bloky, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE – MINIBAND ⏱️22min 8.3.20256 Comments20-30 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Booty Band, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE STRETCH ⏱️18min 8.3.20255 Comments10-20 min., Celé tělo, Barre, Relaxační, Stretching, Bez pomůcek, Menstruace, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny TOTAL BARRE – ČINKY + OVERBALL ⏱️16min 8.3.20256 Comments10-20 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Overball, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE LEGS – ŽIDLE⏱️16min 8.3.20254 Comments10-20 min., Dolní pol. těla, Barre, Ve stoje, Kardio, Intenzivní, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny TOTAL BARRE NA CELÉ TĚLO ⏱️55min 7.3.20252 Comments50-60 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Overball, Booty Band, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny TOTAL BARRE ⏱️37min 22.11.202425 Comments30-40 min., Celé tělo, Barre, Intenzivní, Pomůcky, Bez pomůcek, Činky, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
