Chci založit účet

Online PilatesOnline Pilates
Online Pilates
Cvičení z pohodlí domova!
  • Úvod
  • Videa
  • Akce
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • FAQ
  • Kontakt
Menu back  
 

Program na tento týden

Tento týden si procvičíme záda

">
Pro
členy

Den 1
HIIT 5 ⏱ 32min

">
Pro
členy

Den 2
SLOW FLOW DUBAI ⏱ 48min

">
Pro
členy

Den 3
CELÉ TĚLO DUBAI - INTENZIVNÍ, OVERBALL⏱ 60min

Tady může být cokoli o programu.

Je to textový blok, takže v něm může být třeba odkaz do blogu: PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 15.8. 2022. I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

null
10-20 min. 20-30 min. 30-40 min. 40-50 min 50-60 min. Barre (ve stoje) Bez pomůcek Booty Band Břicho Celé tělo do 10 min. Dolní pol. těla HIIT Horní pol. těla Intenzivní Jiné Kotníková závaží Overball Paže Pilates kruh Pomůcky Po porodu Pro těhotné Pro začátečníky Pánevní dno, diastáza Relaxační Stretching Thera-Band Válec (foam roller) ZDARMA Záda Základy Činky
Poslední články
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 30.1. 2023
    29.1.2023
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 23.1. 2023
    22.1.2023
  • PILATES VÍKEND V ÚNORU Wellness Hotel Diamant & Spa v Hluboké nad Vltavou 10. – 12. 2. 2023
    17.1.2023
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 16.1. 2023
    15.1.2023
  • CVIČENÍ U MOŘE V SAE 5.5.-11.5. nebo 5.5. – 13.5. 2023🌴
    10.1.2023
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 9.1. 2023
    8.1.2023

Loading
  • Úvod
  • Videa
  • Akce
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • FAQ
  • Kontakt
Facebook Instagram

Online Pilates

© 2017 onlinepilates.cz / Obchodní podmínky / Zapomenuté heslo / Uživatelský profil / Nastavit cookies