PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 14.7. 2025
Zvu vás na pilates víkend na Lipno do našeho oblíbeného hotelu Slunečná Louka
Co vás čeká?
V ceně pobytu jsou dvě noci se snídaní v hotelu Slunečná Louka, kde jsme vždy velmi spokojeni. Tentokrát máme program i pro děti! Opět je možnost prodloužení pobytu až do neděle, možné jsou i 3 nebo 4 noci, st-čt-ne – lze domluvit)
Čekají vás tři lekce Pilates, dvě hodiny wellness denně s venkovní saunou, infrasaunou, vířivkou. Můžete využít i venkovní bazén.
Pro děti bude připraven program: večerní kino, vyrábění, stezka s úkoly a maškarní se soutěžemi
Po předchozí domluvě jsou možné i masáže a fyzioterapie
Cena za jednu osobu ve dvoulůžkovém pokoji je 3.550 Kč PŘI ZAPLACENÍ DO 15.8. (později bude cena 4.050,-) a za dítě od 3 let 2.390 Kč.
V pátek navečer bude zklidňující flow s oprášením techniky Pilates (vhodné i pro začátečníky, pokud s sebou berete někoho, kdo se mnou ještě necvičil) 60 min
V sobotu bude moje klasická intenzivnější – posilovací Pilates lekce. Bude o délce 30 minut a poté bude následovat zdravotní cvičení s lektorkou Andreou. V neděli opět klasická pilates lekce o délce 40 min a poté zdravotní cvičení
Během pobytu vám budu k dispozici. Můžeme probrat techniku, co vám třeba není jasné, když cvičíte doma atd. nebo si jen tak popovídat😊
Dál se můžete zúčastnit organizovaného cyklistického výletu, nebo si po vlastní ose vyrazit na výšlap, kolo, kolečkové brusle… možností je mnoho. Na Lipně je krásně!
Dodatečné služby:
(po předchozí domluvě) masáže (30-90 min), cena od 550,-
pro přihlášení pište na info@onlinepilates.cz
Související články
