Letní ochutnávka
14 videí • 1 měsíc přístupu • Bez závazků
O PROGRAMU
Pečlivě jsem pro tebe vybrala 14 lekcí, které ti představí různé styly Pilates a Barre, se kterými se ve členství setkáš.
První dvě lekce jsou jemnější a vhodné i pro úplné začátečníky nebo po porodu. Poté se obtížnost postupně zvyšuje.
Program můžeš projít den po dni, nebo si jednoduše vybírat lekce podle nálady. Vyzkoušíš si cvičení s pomůckami i bez nich, kratší i delší lekce, klidnější flow i dynamičtější tréninky.
Díky tomu poznáš můj styl cvičení a zjistíš, jestli je Online Pilates to pravé pro tebe.
