Přeji vám krásné babí léto☀️
Připravila jsem pro nový zářijový kalendář pro vaši motivaci. Září je takový malý leden. Vracíme se zpět do rutiny a já mám pro vás spousty nových videí co přijdou.
Opět platí – respektujte své tělo i cyklus. Můžete zvolit klidnější lekce z knihovny, nebo si naopak přidat něco intenzivnějšího, podle toho, jak se zrovna cítíte.
Doporučuji si kalendář vytisknout a dát na viditelné místo, třeba na ledničku – abyste ho měli každý den před sebou
Tento kalendář slouží k odškrtávání denních úspěchů. Nezapomeňte, že vždy máte flexibilitu si videa prohazovat – stačí využít obsáhlou knihovnu videí s filtrem.
Stáhněte si kalendář níže – klikněte na obrázek pravým tlačítkem myši, (nebo u Macu stlačení 2 prsty) a dejte ,,uložit obrázek“ Pak už jen vytiskněte a dejte na nějaké viditelné místo, třeba na lednici 🙂 a odškrtávejte se mnou! Budu moc ráda, když mi svůj vytištěný kalendář a své odškrtávání vyfotíte a pošlete, nebo mě označte na Instagramu


