PROGRAM DO PLAVEK! 4. TÝDEN
Vítám vás ve čtvrtém týdnu naší plavkové výzvy! Doufám, že se vám dobře cvičí i přes všechna ta vedra, která nás poslední dny provázejí. Možná bychom naše lekce mohli s trochou nadsázky nazvat i „hot Pilates“. Cvičení v teple sice bývá náročnější, ale zároveň se při něm více zapotíme, krásně se rozhýbeme a ten pocit…