PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 30.3. 2026
Čas utíká jako voda a i když to za okny zatím tak úplně nevypadá, jaro už je za dveřmi. Věřím, že většina z vás je teď motivovaná na sobě zapracovat, a i proto jsou tyto týdenní plány laděné do režimu „fit do léta“. Zároveň vás ale chci povzbudit, abyste vždy cvičily podle svého cyklu a…