PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 16.2. 2026
Vítám vás v dalším týdnu našeho společného cvičení.😊 Ráda bych vás pozvala k přečtení článku o kortizolu, který jsem nedávno vydala. Pokud vás delší dobu trápí nafouklé břicho a máte pocit, že za tím může být stres a nejen strava, určitě vám jeho přečtení doporučuji. Možná jste si všimly, že teď pojedeme v lehce motivačním…