• Stopáž: 10:01 minut
  • Kategorie: 10 minut | celé tělo
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


Desetiminutovka - celé tělo

Video je dostupné pouze předplatitelům.

Desetiminutovky můžete cvičit buď samostatně, nebo si je sestavit dle libosti do delší lekce. Také je můžete cvičit po nějaké době např. 30-40 min. dynamické zátěže(rychlá chůze, běh…) při redukci hmotnosti. Nebo pokud začínáte a moc se vám zatím do cvičení nechce, zkuste pilates jen 10 minut denně a uvidíte, že i tak budete brzy cítit změny na svém těle!

2 Comments
  1. Rita

    Kristy, pěkná „makačka“, ale super 👍Cítím se po cvičení moc dobře. Tvoje videa jsou opravdu skvělá. 🤸‍♀️

    • Kristýna Karmazínová

      Moc děkuji, to ráda slyším! Tak ať se cvičí stále dobře :-)

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

vymazat formulářOdeslat