Poslední články

Plán cvičení na tento týden!

Přeji vám úspěšný nový týden a zde je váš plán cvičení! Nezapomeňte, že je důležitější pravidelnost a preciznost, než počet opakování a délka cvičení:-) „I’m not concerned with body building I’m just trying to make people normal human beings.“  Joseph Pilates Připomínám pilates víkend, který se bude konat v září ↓ PRO DALŠÍ INFORMACE A PŘIHLAŠOVÁNÍ KLIKNĚTE…

Zobraz více

Plán na chladný májový týden

Tento týden se zřejmě ještě moc neohřejeme, zato se můžeme zahřát cvičením pilates každý den! 😅 Zde je váš plán cvičení na tento týden. Připomínám pilates víkend, který se bude konat v září ↓ PRO DALŠÍ INFORMACE A PŘIHLAŠOVÁNÍ KLIKNĚTE SEM Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí dané video. PONDĚLÍ CELÉ TĚLO S ČINKAMI Pokud…

Zobraz více

Plán na první májový týden

Krásný začátek týdne vám přeji! Pojďte si i tento týden zacvičit každý den! Uvidíte, že se budete cítit fantasticky! Připomínám pilates víkend, který se bude konat v září ↓ PRO DALŠÍ INFORMACE A PŘIHLAŠOVÁNÍ KLIKNĚTE SEM Zde je váš plán na tento týden: Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí dané video. PONDĚLÍ HUBNEME DO…

Zobraz více

Pilates víkend Loučeň 13. – 15. 9. 2019

Pojeďte si se mnou zacvičit na zámek Loučeň! 13. – 15.9. 2019 do hotelu Maxmilian Lifestyle Resort****  Můžete se těšit na 4 lekce pilates. První bude v pátek k večeru, další dvě v sobotu a poslední v neděli. Ve zbývajícím čase můžete podnikat výlety po okolí,  jít do zámeckých labyrintů nebo můžete relaxovat ve wellness. Moc se…

Zobraz více

Krásné Velikonoce a plán na tento týden

Přeji vám všem požehnané velikonoční svátky! Pojďte se mnou i tento týden posilovat a rýsovat těla ( a možná odstraňovat následky mazanců a beránků Těším se na vás na podložce! Připomínám pilates víkend, který se bude konat v září ↓ PRO DALŠÍ INFORMACE A PŘIHLAŠOVÁNÍ KLIKNĚTE SEM Zde je váš plán na tento týden: Po kliknutí…

Zobraz více

Pilates víkend v září a plán na tento týden

V září 13.9. – 15.9. 2019 v zámeckém hotelu Maxmilian Lifestyle Resort****  plánuji další pilates víkend. Čekají vás 4 hodiny cvičení, můžete se zrelaxovat ve wellness a užít si nabídky zámeckého parku, který je hned vedle hotelu. Můžete se přihlašovat již nyní a využít tak slevy při zaplacení do 31.7. Cena za osobu ve dvoulůžkovém pokoji: 2 560 Kč (při…

Zobraz více

Nová videa a plán na tento týden

Krásné jarní dny!! Tento týden pro vás budu stříhat kupu nových videí, které jsme natočila v posledních dnech v přírodě. Tak se moc těším a doufám, že vy také!  Dejte mi vědět do komentáře jaká videa chcete dál. Psali jste hodně o videa na celé tělo do půl hodiny, tak se můžete těšit na ta, ale…

Zobraz více

Pilates víkend a plán na tento týden

Rozhodla jsem se, že ještě na rychlo uspořádám jarní pilates víkend ve Špindlu! Už 12. – 14. dubna. Psala jsem o tom článek ZDE . Přihlašování je možné do 5.4., tak pokud máte zájem,  PRO PŘIHLAŠOVÁNÍ A DALŠÍ INFORMACE KLIKNĚTE ZDE . Doufám, že si společný víkend užijeme, moc ráda vás poznám osobně. I když jsme tu ve…

Zobraz více

Pilates víkend v krkonošské přírodě 12. – 14. 4. 2019

  Pojeďte si se mnou zacvičit do Špindlerova Mlýna! Už 12. – 14. dubna. Hotel Zátiší. Můžete se těšit na 4 lekce pilates. První bude v pátek k večeru, další dvě v sobotu a poslední v neděli. Ve zbývajícím čase můžete podnikat výlety po okolí, nebo relaxovat ve wellness. Hotel je vhodný pro děti, takže klidně můžete…

Zobraz více